Somatic Experiencing(SE)


Somatic Experiencing (SE) ist eine psycho-physiologische Behandlungs-methode für Menschen, die durch traumatische Erfahrungen belastet sind. Diese Methode eignet sich besonders, um die Folgen von Schock und Trauma aufzuarbeiten. 

 

Wie funktioniert Somatic Experiencing?

Mit SE wird das traumatische Ereignis körperlich und geistig

"neu verhandelt". Dabei ist nicht das Ereignis selbst entscheidend, sondern vielmehr die Reaktionsweise des Nervensystems. SE ermöglicht ohne Inhaltsbezug oder bewusste Erinnerung zu arbeiten, wenn das Ereignis zu belastend erscheint.

 

Wesentliche Elemente im Heilungsprozess sind:

Ressourcenbildung, Erdung, Zentrierung und das Nachspüren (Tracking) der Körperempfindungen, der Verhaltensweisen, Gefühle, Gedanken, der Bilder und Bewegungen.

 

Zuerst werden mit dem Klienten Ressourcen entwickelt, die während der ursprünglichen Situation fehlten oder unzureichend waren. Durch die Ressourcenarbeit wird eine sichere Basis geschaffen, um sich behutsam dem Rand des Traumas zu nähern, ohne zu Retraumatisieren.

Achtsam und mit dem Prinzip der kleinen Schritte wird im Gespräch erlernt Kontakt zum Körper und den darin gebundenen traumatischen Energien aufzunehmen. Die Sicherheit und Kontrolle im Körpererleben steht hierbei im Vordergrund, der/die Klient/in behält jederzeit die Kontrolle über das Geschehen.

Im Pendeln zwischen den Ressourcen und der für das Nervensystem überwältigenden Erfahrung wird die gebundene Lebensenergie gelöst.

So kann der Körper die Reaktion auf die Bedrohung auf natürliche Weise zum Abschluss bringen und damit die mobilisierte Energie entladen. Auf diese Weise findet das Nervensystem wieder zu seiner ursprünglichen Selbstregulierungsfähigkeit zurück, die Symptome können sich lösen.

 

  

 

Termine nach Vereinbarung

Sitzungsdauer 60 Minuten

Kosten: 70,00 Euro 

 

 

 


Somatic Experiencing Practitioner

CranioSacrale Biodynamik

Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin

 

 Praxis

Im Auenblick 3

61209 Echzell/Bingenheim

Tel. 06035 / 96 78 75

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