Kreativer Tanz

 

Möchten Sie gerne tanzen - allein oder in der Gruppe, mutig oder zurückhaltend, ausgelassen oder schüchtern, spielerisch oder ernsthaft? Mit Allem was gerade da ist?

 

In achtsamer Atmosphäre, gemeinsam tanzen, Lebensfreude erfahren, Bewegungsimpulsen folgen und Bewegung neu entdecken, die eigene Kreativität und Ausdruckskraft im freien Tanz entfalten...

Wir tanzen ohne vorgegebene Form und entdecken dabei unseren eigenen Tanz zu unterschiedlicher Musik. Angeleitete Übungen unter-stützen uns dabei unseren Körper achtsam wahrzunehmen und mehr und mehr bei uns selbst anzukommen.

Tanzphasen wechseln sich mit sanften Körperwahrnehmungsübungen und  Entspannungsphasen ab, so dass unser Körper und auch unser Geist zur Ruhe kommen dürfen.

Somatic Experiencing Practitioner

CranioSacrale Biodynamik

Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin

 

 Praxis

Im Auenblick 3

61209 Echzell/Bingenheim

Tel. 06035 / 96 78 75

kontakt@doris-mika.de

www.doris-mika.de